المأكولات الحمضية تتلف الأسنان

حذر باحث أميركي من أن الفاكهة واللبن والمشروبات الخفيفة التي تدخل في تركيبها مواد حمضية يمكن أن تسبب تلفاً دائماً للاسنان. وقال دافيد بارتلت إن الاطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الحموضة حسب قياس «ب» مثل عصير الفاكهة والمخللات والفاكهة الطازجة واللبن والعسل يمكن أن تتلف ميناء الاسنان مع الوقت لأنها تذوّب التركيب المعدني للاسنان وترققه. وأضاف بارتلت «إن التشخيص الأول لامراض الاسنان ومنع تآكلها يعد من الامور الاساسية للحفاظ على أسنان سليمة لمدى الحياة». وتابع «أن رشف المشروبات الحمضية قبل ابتلاعها يزيد خطر الاصابة بتآكل ميناء الاسنان»، داعياً إلى تناولها خلال ۵ دقائق بدل أكلها على فترات خلال النهار، مشيراً إلى أن أفضل طريقة لحماية اللثة والاسنان يكون بتجنب المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الاحماض.